mercredi 29 avril 2015

La Balade Moncoutantaise    22 Mars 2015

C’est par un petit matin frisquet, idéal pour déguster un ou deux vins chauds vitaminés, qu’une bonne centaine de téméraires se présentèrent pour tester la bonne santé de leurs mollets et cuisses sur les coteaux gâtinais. Qu’ils soient randonneurs, trailers, ou vététistes, tous avaient l’envie d’en découdre et leur bonne humeur faisait plaisir à voir ( au départ ! ).
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samedi 25 avril 2015

Dossard

Dossard dispo pour le 7.5 km de  Fressines.
Contactez Fazia Chougar
fazia.chougar@yahoo.fr

vendredi 24 avril 2015

Le saviez-vous... l'homme idéal est un marathonien !

D'après une récente étude de l'Université de Cambridge, les coureurs "longue distance" seraient les hommes idéaux d'un point de vue biologique et reproductif.
Nul doute qu'après lecture de cet article, vos commentaires vont aller bon train (pas mal le jeu de mots).
Découvrez l'article de Running club ici

mercredi 15 avril 2015

Les 4 piliers de la prévention des blessures au genou


Petits conseils qu'il est toujours bon de partager...
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mercredi 8 avril 2015

Sur les traces du Loup ou Trail de la meute ...

Rappel :

Sortie annuelle le 27 juin à La Ville-Aux-Clercs.
17 km ou 33 km et 3 km pour les enfants.
Une marche est également organisée.
Minoration de 2€ pour toute inscription en ligne. 
Attention, elles passent de 26 à 32 € après le 30 avril et sont limitées à 1 800 coureurs.
La participation financière de la part du club se fera sur le barbecue d'après course, offert à chaque adhérent participant. 

Rappel rappel rappel : ne pas réserver et régler le repas, le club s'en charge. 

L'inscription à la course est à gérer individuellement, infos sur le site de la course http://www.tracesduloup.com/fr,
Merci de s’inscrire également en cliquant ici en précisant nom prénom, nombre d'accompagnant, distance, type d'hébergement et nombre de repas souhaité.

mercredi 1 avril 2015

Séance de PPG à envier, ou pas !!!

L'un de nos coachs (et je ne dirai pas lequel) m'a transmis l'idée de vous soumettre une petite vidéo qui fait le tour du net. Quoi de plus motivant, dynamique, amusant qu'une séance d'abdos/dorsaux/gainage chorégraphiée en musique.
Aïe aïe aïe, je vous promets qu'au final, vous allez adorer nos séances de PPG.
Regardez la vidéo

Un duathlon... POURQUOI PAS !!!!!

Le TCG 79 organise le dimanche 26 avril à Parthenay le championnat de France de duathlon.
A cette occasion, une épreuve OPEN XS en individuel ou en relais est ouverte à tous, alors... POURQUOI PAS VOUS !!!
Découvrez l'épreuve