Infos du dimanche soir 17/09

 

Infos du dimanche soir

• L’Ekiden 79

  Réservez votre week-end du 28-29 octobre !!!

  L’ekiden est La course du club et nécessite la participation du plus grand nombre d’athlètes lors de l’installation le samedi après midi et bien sûr l’organisation de la course le dimanche !!!

• Test VMA VAMEVAL mercredi 20 septembre

  C’est un exercice sympa pour préparer l’année sportive et c’est encore mieux en groupe !

• Trombinoscope du club

  Dominique Brianceau vous prendra en photo (si possible avec le maillot du club ou en ROUGE!) à partir de mercredi juste avant l’entraînement afin de réaliser un trombinoscope du club !

• Course offerte

  Les 5 et 10km de PORT BOINOT le samedi 30 septembre à 16h00 organisé par Niort endurance est offerte par le club.

  Quelques conditions sont cependant nécessaires :

  - Avoir mis à jour son inscription au club avec un certificat médical valide en compétition ou une licence validée avant le samedi 23 septembre (délai de rigueur)

  - Avoir rempli le fichier joint avant le samedi 23 septembre et ne surtout pas s’inscrire sur le site de la course, nous gérons directement les inscriptions collectives !!!!!

  - Porter le maillot du club (ou pour les nouveaux, les couleurs du club)

  
  

• Sortie club

  Cette année, nous vous proposons de revenir un week-end dans les Pyrénées :

  Trail de la Montan’aspe c’est bien le samedi 8 juin 2024

61km et 4020m de d+ ça va piquer !!!

35km et 2600m de d+ ça pique aussi !!

16km et 970m de d+ ça pique moins mais ça pique encore !

9Km et 322m de d+ ça ne pique presque plus…

16,5km en randonnée et 1230m de d+ ça picote un peu.

• Ré-inscription et inscription

  Pensez à remplir votre bulletin d’inscription accompagné de votre règlement et de votre certificat médical si vous prenez une simple adhésion.

• Infos courses et sortie :

• Ultra marathon de Run

Samedi 23 et dimanche 24 septembre à Saint-Maixent

24h individuel et relais

6h individuel et relais

https://www.ultrarun.fr/inscriptions

• Trail de la Vallée du Thouarsais

  Dimanche 24 septembre à Thouars

  9 km = 9h30

  16 km = 9h00

  24 km = 8h30

• Foulées de Cholette/Surimeau

  Dimanche 24 septembre à Niort

  5 & 10 km = 10h00

• Conférence gratuite sur l’influence du mental

  Antoine Brabant, un copain qui a traversé La Manche à la nage cette année.

  Jeudi 12 octobre à Echiré

  Salle baratte

  réservation sur le lien suivant : https://my.weezevent.com/conference-a-chacun-sa-traversee

Enjoy Running